通常情况下，怀孕2-5个月的时候蝴蝶斑就会长出来，当分娩结束，体内激素水平恢复正常后，妊娠斑也会随之消褪。但若在此阶段，身体并发其他疾病，或精神受到某些创伤，则妊娠斑又会演变为其它原因诱发的色素斑，而不易消失。

若此时，仍按内分泌紊乱来治疗，则会久治无效。这也说明，蝴蝶斑不但成因复杂多样，而且在斑的形成发展过程中，其成因也是变化多样的，这就为治疗带来一定的困难。 此外，在性器官的周围，由于性激素的含量相对偏高，因而其皮肤颜色也略深。如乳晕、外阴等处皮肤颜色偏深。除此之外，孕妈妈们原来有的黑痣颜色也会加深。

如果有过癫痫病史、长期吃苯妥英钠的孕妈妈，以及睡眠质量差、服用安眠药的妈妈也容易起斑。怀孕之前比较常吃避孕药的准妈妈体内的激素水平也比不吃避孕药的妈妈要高，更容易出现蝴蝶斑。

那怎么防止生长或者加重蝴蝶斑呢？

一、防晒很重要

紫外线会让蝴蝶斑加重，特别是夏天的时候，出门一定要打伞，涂孕妇防晒霜，最好避免阳光日晒最强的时间段出门，减少日光直射。

二、不可乱护肤

孕期的时候一般不建议准妈妈们使用彩妆，如果一定要用，也要辨别一些彩妆里面的成分是否可以让孕妇使用。护肤品也要使用无色素无添加的纯天然护肤品。

洗脸的时候最好用温水洗脸，这样更能促进血液循环，减轻黑色素的沉着。在秋冬干燥季节的时候最好涂抹一些补水的护肤品。

三、食物大作战

孕期的妈妈吃的丰富，但是大鱼大肉也别忘了补充维生素，多吃一些富含VC的食物，有利于美白抗色素。比如橘子、柚子等水果，蔬菜可以多吃菠菜、韭菜、雪里蕻、柿子椒等。

当然要少吃辛辣的食物，不要过分焦虑，保持好心情，改善睡眠质量，对减少、减淡色斑也会有帮助。

另外，孕妈妈可以在家做一些果汁，对美白肌肤、淡化色斑也是很有用的哟。

1.消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述各种豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

2. 山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁，之后加蜂蜜调均匀即可饮用。

3. 美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。蝴蝶斑患者早晚各吃10毫升，用开水冲兑搅拌均匀之后服用。

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