黄芪都有哪些功效?

——提高免疫力

身体不能缺少免疫力,免疫力低下很容易导致疾病出现。

生活中适当喝些黄芪水也是很好的选择,黄芪当中含有一定的氨基酸,微量元素,多糖等多种营养物质,身体出现免疫力低下,适当喝些黄芪泡水,可以起到一定的改善效果,同时有助于提高身体的免疫力,降低疾病的发生率。

——利尿消水肿

黄芪水有利尿消肿的效果,所以在一段时间之内饮用黄芪水,能够帮助身体多余的水分排出体外,会导致身体逐渐变瘦,对于水肿而导致虚胖的人群,很适合喝黄芪水。

身体湿气较重,身体会导致水肿出现,黄芪水减掉的只是身体多余的水分,并不是身体的脂肪,所以依靠黄芪水减肥是一件不现实的事情,且如果过多饮用黄芪水会导致身体出现脱水的现象。

——补气养血

黄芪性温、味甘,具有补气的作用,中医上认为,气虚的人推动血液的动力不足,会出现乏力、头晕、没精神等症状。

适当喝黄芪水可以帮助补充气血,让精力变得旺盛,非常适合气血虚的女性饮用,也适合气虚体质的人补气养血。

——保肝护肝

肝脏是人体重要的排毒器官,只有肝脏健康人体内的毒素垃圾才能排出,体外人的身体才会更健康,但是肝脏长期处在运转的状态,很容易出现问题。

在平时如果能喝一杯黄芪泡水,也能够起到保肝护肝的作用,从而也能够提高废物毒素的排出速度,避免出现肝脏疾病,除此之外黄芪中的营养物质能有效提高肝脏糖原的含量,从而提高肝功能的恢复速度,有助于肝脏的健康。

03

黄芪的副作用,不要忽视

黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状,出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,甚至使病情加重或逆转病势。临床上,一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补,那是没病找病或加重疾病的危险行为。

黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉,一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻,精神和体力改善而又无上述副作用,可增加用量。

04

什么人不能用黄芪

月经期时是不建议使用任何药物的也包括黄芪,会造成内分泌紊乱,影响身体健康。

感冒期间的患者,体内有邪火需要排除,黄芪可固表止汗,不利于疾病的康复。

体内有湿热的人群使用黄芪的话,容易出现毒副作用,所以不可用黄芪。

肾阴虚的患者,服用黄芪会助热,易伤阴动血,加重病情。

热毒炽盛的患者,通常表现为面通红、咽痛、口苦口干、舌苔黄燥等,使用黄芪容易滞邪。

一般身体干瘦的人,体内火气重,容易上火,使用黄芪时要小心一些,避免体内火气加重,最好咨询医生是否可以使用。

05

黄芪泡水放多少?

黄芪泡水一次5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡。

如果是煎服的话,用30克左右即可,如果同时加15克枸杞一起煎水服用,对气血虚弱的人效果更好。返回搜狐,查看更多

Copyright © 2088 1986世界杯_意大利世界杯 - zlrxcw.com All Rights Reserved.
友情链接